Hur reagerar du vid olika reaktioner på börsen? Hur reagerar dina tankar och hur känns det fysiskt i kroppen?
När jag var helt grön på aktier, i höstas, fick jag en otrolig obehagskänsla när det lyste rött på skärmen. Magont, ont i huvudet
och jag blev otroligt stressad och började kallsvettas. Denna reaktion gör lätt att man i panikens hetta gör rent ut sagt korkade beslut.
När vi är stressade eller under panik så sker många olika fysiska faktorer i vår kropp. Vår hjärna slutar faktiskt att fungera lika bra som om vi vore lugna och sansade. Så hur ska vi göra för att undvika detta stadie?
Analysera dig!
Är du nybörjare rekomenderar jag detta extra starkt. Vi tror oss veta vem vi är och hur vi reagerar på saker och ting men det behöver faktiskt inte alltid stämma. Vi känner ju inte till hur vi reagerar på nya saker vi aldrig varit med om förut. Var inte rädd att skriva ner hur dina känslor, tankar och hur kroppen reagerar när det lyser blått, såväl som det lyser rött på din datorskärm.
För att undvika dessa paniksälj, eller panikköp finns det en “enkel” regel: DISCIPLIN, vilket är A och O inom denna bransch.
Utifrån hur just du reagerar måste du komma på ett sätt att agera, skriv ner dina personliga regler. Gör en lista på på hur du ska agera om din aktie börjar visa på förlust, på samma sätt som om det visar på vinst.
När våra känslor kommer igång, gärna vid förlustsiffror, börjar vårat “hopp” stiga. Vi använder magen för mycket istället för vår hjärna och börjar “hoppas” och “tror” att aktien kommer återhämta sig. Detta är farligt, speciellt om du tradar kortsiktigt. Dina regler är din lagbok, du följer dem för att stoppa magen att helt ta över kontrollen.
Jag har några enkla regler som kvarhåller min diciplin när det utbryter en stressfaktor i mitt tradecase.
1. Jag har en bestämd summa som jag max förlorar, när den summan nås - säljer jag, punkt slut.
Detta gör att jag på ett säkert sätt säkrar upp mitt kapital. Och på så sätt slipper jag göra någon större förust då jag har min redan uppsatta gräns. Stoploss är smidigt!
2. Tro på mig själv och inte andra.
När jag har hittat en edge, ett köpläge, så lyssnar jag till mina egna erfarenheter och strategier för att att göra entry även om omgivningen säger annorlunda. Hitta DIN strategi och följ den. Du kommer att göra förluster på den, men det viktigaste är att du gör fler antal vinster.
3. Tvekar jag så avvaktar jag.
Hur många gånger har du sett en aktie skjuta i taket och känna hur pekfingret så gärna vill trycka på köp samtidigt som ditt huvud säger nej? Här krockar våra känslor och förnuft - så skriv en regel som gör det enklare att agera. Jag vet av egna erfarenheter, speciellt som totalt nybörjare, hur frestelsen kommer när man ser hur aktien gör ett rally. Det farliga är att man för enkelt köper på toppen och istället får följa med på återhämtningsfallet. Osäker? Avvakta, analysera och iaktta, det kommer alltid nya tåg.